Barn - Selvtillit og selvfølelse
Er du forelder til et barn med dårlig selvfølelse? Jobber du i en barnehage eller på en skole og ser behovet for å øke selvfølelsen hos dine elever? Du har kommet på riktig side! Sjekk ut kursoversikten lenger ned på siden for å finne barnekurs i selvfølelse en rekke ulike steder i landet!
Selvfølelse handler om å akseptere seg selv for den man er og være bevisst sin egen verdi. Selvtillit kan defineres som individets tiltro til sin evne til å prestere i forhold til det vi gjør. Dette kan være i sosiale sammenhenger, på fritidsaktiviteten eller på skolen. Sterk selvfølelse fører ofte til god selvtillit på mange arenaer, mens god selvtillit på en arena betyr ikke nødvendigvis at barnet har god selvfølelse. Har et barn lav selvfølelse er barnet usikker, selvkritisk og har mye skyldfølelse. Barnet takler motgang ved å føle seg mislykket og dum fremfor å forstå at denne arenaen ikke er barnets sterkeste side. Barn med dårlig selvfølelse kan ofte slite med frustrasjon, sinne, usikkerhet, søvnproblemer og med å skape sosiale relasjoner – både som barn og i det senere liv.
Foreldre har ansvar for å legge til rette for at deres barn utvikler en god selvfølelse og selvtillit. Ønsker man som forelder hjelp til å utvikle barnets selvfølelse kan man melde barnet på et barnekurs for god selvfølelse. Barnekurs for god selvfølelse finnes for flere ulike aldersgrupper og holdes både som oppmøtebaserte kurs og som interne krus i barnehager og på skoler. Er du ansatt ved en barnehage eller en skole kan du altså bestille kurset til din klasse. Dette kan bidra til å skape gode klassemiljøer, gode vennskap og ha en anti-mobbe effekt. Typisk innhold i et selvfølelse kurs for barn er hvordan man kan håndtere vonde følelser, hvordan få bedre selvfølelse, målsetting, motivasjon, god søvn, sinnemestring, konflikthåndtering, selvhjelpsteknikker og mer! Målet er at barna som deltar på kurset skal bli tryggere i seg selv, lære å mestre ulike følelser og ha det bra i livet sitt.
Sørg for barn med god selvfølelse! Meld på barnet ditt eller klassen din i et selvfølelse kurs!
