Motivasjonskurs
Kunne du tenke deg å bli flinkere i selvmotivasjon? Gjennom et motivasjonskurs kan du lære deg å utvikle din indre motivasjon slik at du når de målene du har satt deg. I kursoversikten nedenfor finner du kurs i motivasjon en rekke ulike steder i landet!
Motivasjon er de biologiske, psykologiske og sosiale faktorene som aktiverer, gir retning til og opprettholder atferd i ulike grader av intensitet for å oppnå et mål. Det finnes to typer motivasjon: Indre og ytre motivasjon. Den indre motivasjonen kommer innenifra og fører til atferd vi faktisk har lyst til å bedrive. Ytre motivasjon stammer fra ytre påvirkning, som foreksempel en lønnsbonus for å gjøre en bedre jobb. De som drives av indre motivasjon presterer normalt bedre enn de som drives av ytre motivasjon.
For å lære å motivere deg selv, altså utvikle din indre motivasjon, kan det være lurt å gå på et motivasjonskurs. På et motivasjonskurs vil du få innspill på hvordan du kan styre din mentale tilstand og øke din bevissthet rundt hva som må til for å bli den beste utgaven av deg selv. Du vil få innsyn og bli bevisstgjort din egen adferd, tankemønster, strategi, selvledelse og mentale hygiene, samt få de verktøyene du trenger for å bringe deg selv raskt i mål. Typiske temaer som et motivasjonkurs berører, er hva som påvirker våre prestasjoner mest, hvorfor vi ikke alltid gjør det vi vet er best for oss, hvordan man kan snu negative tankemønstre og handlingsmønstre, hvordan man kan motivere seg selv, hvordan man kan snu dårlige vaner til gode vaner og forbedre egne prestasjoner og utvikle eget potensiale.
Kursene i motivasjon varierer i innhold, varighet, oppstart og pris. Noen kurs er oppmøtebaserte, noen er nettkurs og noen kurs holdes som bedriftsinterne kurs. Dersom du trykker deg inn på de forskjellige kursene i kursoversikten under, kan du lese mer om hvert enkelt kurs og finne det motivasjonskurset som passer best for deg!
Motiver deg selv. Ta et motivasjonskurs! Klikk deg inn ett av kursene under og meld deg på nå!
