Oversikt over alle kurs innen Transcendental meditasjon

Hvis du ønsker å komme i gang med transcendental meditasjon, er dette et godt utgangspunkt!

Transcendental meditasjon handler om en bestemt form for mantrameditasjon som kalles transcendental meditasjonsteknikk. Denne teknikken innebærer bruken av en lyd eller et mantra, og praktiseres i 15-20 minutter to ganger per dag. Den blir undervist av sertifiserte lærere og følger et standardisert pensum og en standardisert fremdriftsplan. Mange føler at transcendental meditasjon er det en metode som fører til avslapping, stressreduksjon, og selvutvikling.

Maharishi Mahesh Yogi (1918-2008) introduserte transcendental meditasjon og den tilknyttede bevegelsen i India, på midten av 1950-tallet. På slutten av 2000-tallet hadde millioner av mennesker fått opplæring i transcendental meditasjon, og den verdensomspennende organisasjonen bak transcendetal meditasjon hadde vokst til å omfatte utdanningsprogrammer, helseprodukter og tilhørende tjenester.

Her finner du kurs i transcendental meditasjon på forskjellige steder i Norge og med ulik varighet, pris og fokus.

Klikk på ett av kursene i transcendental meditasjon i oversikten vår og meld deg på!