Oversikt over alle kurs innen Yogaferie
Har du lyst til å komme deg vekk fra en stressende hverdag og fordype deg i yoga? Da begynner reisen din her. I vår kursoversikt finner du yogaferier med destinasjoner flere steder i verden.
Yoga forener pust, meditasjon og bevegelse og er god trening for både kropp og sinn. Styrke og fleksibilitet blir forsterket både i kropp og sinn gjennom yoga. En yogaferie er en fin måte å kombinere ferie og trening. Gjennom helgesretretter eller ukesretretter vil du få mulighet til å intensivere effekten av yogaen. En yogareise er en investering i deg selv både mentalt og fysisk. Du vil føle på redusert stressnivå, og mer tilstedeværelse. I tillegg kommer du til å reise hjem med ny kunnskap og økt kulturell innsikt. Kanskje kommer du også hjem to bekymringsrynker fattigere, noen kilo slankere og litt sterkere og mykere enn du var da du dro!
En yogareise byr på lange yogaøkter i avslappende og ofte naturskjønne omgivelser, fordypende veiledninger, foredrag, god mat og møter med andre som også er glad i yoga. Du vil få noen gode dager som gir deg avspenning og fornyet enerig. Ofte begynner et yoga retreat med en introduksjon om hvordan resten av oppholdet blir. De resterende dagene starter gjerne med fysiske øvelser før frokost og fortsetter med avspenning og meditasjon utover formiddagen. Videre er det gjerne fri tid som kan benyttes på alle mulige avlsappende vis før man samles igjen på ettermiddagen til yoga og meditasjon.
I vår kursoversikt finner du yogakurs og yogareiser en rekke ulike steder i verden. Du finner blant annet yogaferie i Polen, India, Sverige, Danmark og ikke minst i Norge. Noen av yogareisene går over en helg, en uke eller to uker. Kursene varierer i innhold, reisedato og pris, så det lønner seg å trykke inn på de enkelte kursene i oversikten for å lese mer om hver enkelt reise.
Bli med på en avkoblende yogaferie! Meld deg på ett av kursene i oversikten under i dag!
