Målsetting

Kurset skal forebygge skader ved arbeid på og nær elektriske lavspenningsanlegg. Du skal kunne kjenne igjen og unngå risikoen ved strømgjennomgang og lysbueskader, og du skal vite hva som forventes av deg som instruert personell etter forskriften.

Du får også teoretisk opplæring i førstehjelp ved elektriske ulykker — hva du gjør på skadestedet, hvordan du vurderer situasjonen, og hvilke prinsipper som ligger til grunn for hjerte-lungeredning. Praktisk HLR-trening må gjennomføres som eget oppmøtekurs i tillegg.

Forskriftsgrunnlag

Kurset oppfyller kravene til årlig teoretisk oppdatering for instruert personell, jf. FSE-forskriften §§ 2, 3 og 7, og bygger på DSBs presiseringer i Elsikkerhet-publikasjonene samt NEK EN 50110-1:2023. Forskriften krever maksimum 12 måneder mellom hver opplæring.

Kurset er utviklet og kvalitetssikret av personell med elektrofaglig kompetanse, og er ment som et supplement til den FSE-opplæringen din arbeidsgiver gir lokalt på ditt anlegg.

Læringsmål

Etter gjennomført kurs skal deltakeren:

• Ha en bevisst holdning til elsikkerhet, og kjenne sitt eget ansvar etter forskriften
• Vite hvilke oppgaver en instruert person kan og ikke kan utføre
• Kjenne sikkerhetsfilosofien bak FSE — særlig prinsippet om to uavhengige barrierer
• Kunne planlegge enkle driftsoppgaver med en kort risikovurdering
• Vite hvordan strømgjennomgang, kortslutning og lysbueskader oppstår, og hvordan de unngås
• Bruke korrekt personlig verneutstyr og spenningsprøver i samsvar med NEK EN 50110-1:2023
• Kjenne meldeplikten ved strømulykker og nestenulykker
• Gjenkjenne strømskader, brannskader og fallskader, og kunne gi grunnleggende førstehjelp etter NRR-retningslinjene

Del 1 — FSE for instruert personell

• Elsikkerhet — hvorfor det er så viktig
• Myndighetskrav og FSE-forskriften
• Ansvarsforhold — eier, faglig ansvarlig, sakkyndig og instruert
• Instruert personell — definisjon, oppgaver og begrensninger
• Den skriftlige instruksen — hva den skal inneholde
• Sikkerhetsfilosofien — prinsippet om to barrierer
• Overordnet planlegging og sikker jobb-analyse (SJA)
• Risikovurdering — sannsynlighet og konsekvens
• Strømgjennomgang og kroppens tålegrense
• Kortslutning og lysbueskader
• Jordfeilproblematikk
• Tavler og betjeningskategorier (NEK 439)
• Bruk av personlig verneutstyr
• Krav til spenningsprøvere (NEK EN 50110-1:2023)
• Feilsøking — innenfor og utenfor mandatet
• Typiske faremomenter og daglige varselsignaler
• Meldeplikt ved strømulykker og nestenulykker

Del 2 — Førstehjelp ved elektriske ulykker

• Opptreden på skadestedet — egensikkerhet først
• Oversikt, prioritering og ABC-prinsippet
• Skader ved strømgjennomgang og rytmeforstyrrelser
• Lysbueskader og brannskader — 9 %-regelen
• Fallskader og sekundærskader
• Hvordan HLR utføres (teori) — 30:2-prinsippet etter NRR
• Bruk av hjertestarter (AED)
• De mest alminnelige akutte sykdommer
• Alminnelig krisereaksjon og psykisk førstehjelp
• Innleggelse og oppfølging i etterkant

Viktig om praktisk førstehjelp

Kurset gir teoretisk gjennomgang av førstehjelp ved elektriske ulykker. Praktisk hjerte-lungeredning — håndgrep på dukke, bruk av hjertestarter, frigjøring fra strømkilde — kan ikke læres gjennom et nettkurs alene, og må gjennomføres som eget oppmøtekurs i tillegg.

Det skal ikke gå mer enn 12 måneder mellom hver FSE-opplæring, jf. FSE § 7.

Trenger du praktisk førstehjelp, kan melde deg på her: Førstehjelp i FSE-kurs

Stedsbeskrivelse

Kurset / Opplæringa gjennomføres på e-læring (nettkurs) og du tar det når det passer.

Praktisk førstehjelp kan du ta her : Førstehjelp i FSE-kurs

Forkunnskaper

Ingen

Varighet

Kurset tar maksimalt en dag

Innlevering

N/A

Målgruppe

Driftspersonell, vaktmestre, maskinoperatører, maskinister, prosessoperatører og vedlikeholdspersonell som ikke er sakkyndige, men som har arbeidsoppgaver knyttet til drift og vedlikehold av elektrisk anlegg og tavler i et lavspenningsanlegg.

Les mer om Sikkerhetssenteret Rørvik AS (SSRAS)

Se flere kurs fra Sikkerhetssenteret Rørvik AS (SSRAS) (107)

32 Kurs i FSE